staki bez kreatyny

dokładnie tak jak napisał kolega wyzej, dieta ,aakg staki bez kreatyny

Po pierwsze uwazam,ze za wczesnie na staki kreatynowe. Po drugie suplement ten nie jest w całosci komplenty, bo zawiera małę dakwi kreatyny, zazwyczaj łaczy sie go innymi formami kreatyny. Po trzecie na tym etapie na samej diecie powinieniesc rosnac, bez kreatyny. Po czwartek zaczynajac dyskusje podaj jakies dane o sobie lub wypełni profil. [...]

[...] elektrolitów nie uzupełniałeś należycie? jak trening intensywny to kreatynke dodaj, bez kreatyny nie polecam wysokiej intensywnosci, z mojego doswiadczenia wynika ze w takim wypadku przetrenowanie przychodzi błyskawicznie. dlatego ja z cyklu kreatyny prawie nie schodze, chyba ze przerwy pomiedzy kupnem nastepnej puchy, przerzucilem sie na staki.

[...] ciężko zgodzić- lecz trudno jest "dochodzic swoich racji" gdy dość niewymierne rzeczy sie porusz- przynajmniej słabo opisywalne. z doświadczenia jednak wiem, że staki daja mi jednak wiecej niż mono - wiąże sie z tym również wyższy wydatek -nie da sie ukryć. no i żeby nie było niejasności to odnosze sie do porownywalego okresiu czasu- [...]

[...] Jeżeli nie masz mozliwości zjadania co najmniej 2,5-3g bialka/na kg masy z normalnego porzywienia to dodaj do posilków bialko(np. 100%whey protein lub Precision Isolate Kaizena). Kreatyne lub staki zostaw na czas kiedy zaczniesz notować stagnacje przy normalnej diecie. Po takiej przerwie i bez kreatyny będziesz szybko szedł do przodu.pozdro.

a czemu piszesz o sobie mówiąc kolega? niech sobie "kolega" dietę ułoży po co staki jak to pierwszy cykl??... zwykłe mono/jabłaczan wystarczy jak już nie potrafisz bez kreatyny wytrzymać ;o ale tak czy inaczej dieta musi być, bo bedziesz miał większe spadki niż przyrosty Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-11-25 15:27:26

no... czynnik teoretyczny jest nieodzowny często- bo trudno przetestować wszystko i w każdej metodzie opieram sie tutaj na wlasnym doświadczeniu; lepiej na mnie dzialaja staki bez wątpienia koszt jest oczywiście dużo wekszy, ale też jest on bardziej rozlozony w czasie Faf stosuje dość male dawki kreatyny więc może i on cos powie od siebie -może [...]

[...] oparty na 3 rodzajach kreatyny: monohydrat, jabłczan, chlorowodorek kreatyny, bez zbędnych wypełniaczy. Bardzo fajna pozycja na rynku kreatyn, często ludzie kupują wymyślne staki z masą substancji, których większość w składzie jest w minimalnych - nie nie dających dawkach. Tutaj tego nie mamy, po prostu czysty mix kreatynowy. SFD WPC Plus - o [...]

[...] multiple SPORT® 60caps. (Dokupie, gdy zabraknie) Szczegółowe opisy: Xpand Recovery 925g XPand Recovery firmy Dymatize jest najsilniejszym i najskuteczniejszym stakiem kreatynowym aktualnie dostępnym na rynku. Zawiera aż 4 opatentowane formuły - Dymatize CREATINE ESTER FUSION™, Dymatize XPANSION MATRIX™, Dymatize [...]

[...] poprawia wygląd skóry i jędrność ciała, co dla 40latka nie jest bez znaczenia;)....do dzisiaj największym dozwolonym anabolikiem pozostawał monohydrat kreatyny...żadne staki czy też jabłczany...jednak pojawienie się na rynku suplementów kwasu D-asparaginowego zmienia wszystko....Olimp T-100 posiada dodatki o działaniu synergistycznym co [...]

[...] czystej masy mięśniowej oraz wyzwalających energię na czas treningu. W 775g produktu XPAND™ nie znajdą państwo ani jednej zbędnej kalorii! Wiele firm tworząc staki najnowszych generacji dodaje do swoich produktów cukry proste. Nie dajcie się na to nabrać! Maksymalne ilości składników potrzebne do oczekiwanych przez was efektów nie [...]

[...] Stack sprawia że jest on najlepszym przed i po treningowym produktem na rynku. Kaizen Xtreme Stack miesza się szybko i smakuje znakomicie. Spróbuj raz a odrzucisz inne staki kreatynowe. Kaizen Xtreme Stack zawiera dwie najnowocześniejsze formy Kreatyny: CEE (etylowy ester kreatyny) oraz CEO (ester orotowy kreatyny) oraz szereg znakomitych [...]

[...] i ze smakiem (a nie jak bysmy sami zrobili sobie mieszanke.. bee!) to taki mój wywód - że jak ktoś chce sie bawić w suplementacje to powinien wykorzystywać takie dary jak staki.. akurat jest wiele niewypałów itd. złych proporcji - ale akurat ten jest OK. Mam go na oku od dłuższego czasu - szczególnie że kosztowałbym w detalu pewnie tyle lub [...]

wykres ukazujacy wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez , wzor - monohydrat 1. KREATYNA Swoj artykul zaczne od najbardziej efektywnego a zarazem popularnego suplementu jakim jest kreatyna ( kwas ?-metyloguanidynooctowy). Kreatyna jest stałym skladnikiem tkanki miesniowej i odgrywa zasadnicza rola w przemianach [...]

[...] cm na plus) Obwod Lydki - 44cm (+2 cm) Obwid pasa- 89,5 cm (+1,5 cm) Fizogen - Blast Cycle - glowny suplement testu, smak super naprawde jest z najlepszych jeżeli chodzi o staki kreatynowe. Co do dzialania to opisze wam to tak, pierwsze 2 porcje czulem bardzo mocno lecz po przyjsciu z treningu były rozwolnienia itd… pozniej mysle ze [...]

[...] Wszechobecność boosterów tlenku azotu spowodowała niestety, że wielu nie wyobraża sobie treningu bez pompującej argininy. Nie możemy pozwolić sobie na myślenie, że pompujące staki wykonają za nas całą treningową pracę. Czasem zadowolenie z obrzmiałych mięśni, wywołane działaniem suplementu może być tak duże, że ćwiczącemu może wydawać się, że [...]

[...] bledu a cenowo jak pisalem podobnie.oczywiscie poinformuje was obiektywnie i rzetelnie czy warto w to sie bawic bo bylem juz na cell pumpie i bede mogl wam porownac te 2 staki.co prawda niebylem na estrze ale to ponoc jest jakby udoskonalone mono wiec bez prekursorow niznaczy az tak wiel o ile sie nie myle,wiec szacunek apokalipsa i inni i [...]

[...] w wyciskaniu i podciaganiu sztangi. reszta cwiczen poszla bez wiekszych problemow. zostalo 10 dni i trzeba sie zregenerowac, zakupic superdrol, połaczyc z mocnym spalaczem i zrobic troche formy na lato 2007. chociaz jeszcze trzeba to przemyslec czy truc sie ph, czy moze zrobic miesiac odpoczynku od kreatyny a pozniej zjesc jakies staki pozdr

[...] zincas forte i filomag ---? łykaj 1 tab zincasu i 4 filomagi przed snem. Powiedz oco Ci chodziło z tym cynkiem że niby co ma do kreatyny?? Na Następny cykl zbieraj kase na staki A teraz wykupuj abonament i dawaj soga Ps. Co do przedmówcy z tym transporterem to mozesz to olać bo to nic nie daje w ogólnym rozrachunku. Możesz jeść glukoze [...]

[...] formie i na mnie nie zadziała to czy to samo tyczy sie stacków kreatynowych np Nitrobolonu II, Celpumpa, Xpanda ? i teraz następne, ostatnie pytanie... Nie tylko takie staki kreatynowe istnieją co nie zmienia faktu bo jak sama nazwa wskazuje oparte są na kreatynie . W stakach są rozne mieszanki skladnikow ktore roznorako wplywaja na [...]